腦袋昏沉又常記不起事情？「腦霧」已經找上你！ | Heho健康

訂閱電子報享好禮，豐富的內容、正確的健康資訊，還有 Heho 獨家優惠在裡面喔！「忘記把東西放在哪裡」、「幾天前聽到的話都忘了」、「說話說到一半會突然不知如何表達」、「對同一個人經常重復相同的話」、「記不清某件事情是否做過，如鎖門、關電源」以上這些情形你發生過嗎？試想一個情境，當我們走入一個濃霧瀰漫的森林，此時會看不見前方的路，回頭看也看不到我們是從哪個地方來的，這樣失去定向感的狀態會讓我們處在混沌之中，搞不清自己接下來該往哪裡去。

「腦霧」，就是形容大腦處在迷霧中，不知道要去哪裡？指的是一種腦力衰退的狀態，主要會出現健忘、失神、遲鈍等