心理學研究告訴你，為什麼你總是無法愛自己的四個原因 ...

如果我們覺得自己不好，就很難改變什麼。我們每個人都需要改變，每天都是新的一天，我們的力量能讓我們調整生活。 在問題家庭里成長起來 ...

愛自己好難好難，為什麼我一直感受不到愛，一直覺得沒有人願意聽我講話？是不是因為小時候爸媽忙，做什麼事都催我快一點，我一直在一個 ...

頓時之間，「愛自己」這個問題變得好難。經她這麼一問，我也不知道人為什麼要愛自己了。如果一個人連活下去的動力都沒有了，那她為什麼還 ...

在過去這段時間以來，我發現通常一個人如果無法愛自己，心裡面也會住著一個自我 ... 講起來好像很簡單，但是為什麼自我關愛還那麼難呢？ ... 我常常說，人生有限，要對自己好一點，有些時候我們總是...

要為人著想、手心朝下：為自己好、爭取自己的權利，是自私、不對的。 ... 雖然「​愛自己」三個字不難寫，也不難理解，卻不是說到就能做得到的 ...