【嚴選】只要五招!輕鬆告別週一症候群| 微光食旅

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很多上班族都覺得,一週裡面,最不喜歡星期一,因為好不容易過完周末和周日兩天假期,又要重新回來面對工作,感覺超悶啊~嚴重時甚至在 ... Skiptocontent 嗨!大家週一過得好嗎?   很多上班族都覺得,一週裡面,最不喜歡星期一,因為好不容易過完周末和周日兩天假期,又要重新回來面對工作,感覺超悶啊~ 嚴重時甚至在生理上會出現健忘、疲倦、胸悶、頭暈、腹脹食慾不振、全身痠痛等症狀😵 會有這類星期一症候群,是因生理及心理狀態調整不佳,特別是週末時與平日的作息差異,對身



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