暈船怎麼辦？三種情感暈船類型和下船技巧一次教給你 - PopDaily

對我來說，暈船定義的成立，就是犯了「嘴上說不要，身體卻很誠實的狀態」無論男女，難免會有暈船怎麼辦的疑問，對於雙方的關係界限和情感逐漸感到模糊 ... 下載APP免廣告看文章PopDaily波波黛莉開啟APP分類妝漂亮生活發胖打卡穿搭泡菜日本娛樂星座邱比特寵物媽咪兒運動日記匿名聊波波報官方活動#聖誕跨年樂園🎄妝漂亮聖誕跨年樂園🎄生活發胖打卡穿搭泡菜日本娛樂星座邱比特寵物媽咪兒運動日記匿名聊波波報官方活動暈船怎麼辦？三種情感暈船類型和下船技巧一次教給你 1/1常會在各大情感論壇中看到「暈船怎麼辦」之類的話題，談起「暈船」首先就要先釐清你對暈船的定義，有些人認為喜歡上了不該喜歡的人、愛到不是原本理想的對象，但這些不代表暈船，因為沒有兩人相約而違背的起因，而只是喜歡一個人的狀態。

對我來說，暈船定義的成立，就是犯了「嘴上說不要，身體卻很誠實的狀態」無論男女，難免會有暈船怎麼辦的疑問，對於雙方的關係界限和情感逐漸感到模糊或困惑，也就是兩人有約定彼此認定的關係，但是後來超出思想與行為的警戒線。

以下介紹三種暈船常態，檢視你也身境其中？ 1.約定好的某種輕鬆關係，但其中一方想「管」對方了兩人相約為床伴、炮友、情人等相處方式，彼此的稱謂並非男女朋友，在兩人關係之中，不會約束雙方各自的交友行為、不需報備私人行程、不需情感忠誠、不用特別關心彼此、沒有責任情感的牽絆，僅是「慾望上的交流」。

就是當你開始「想對方」了，想要「約束、多瞭解」對方、想要他成為自己專屬佔有的、想要自己成為對方最喜歡的人、聽到有新的對象會吃醋⋯⋯總之，當你開始希望對方做更多、期待承諾時，那就是暈船症狀，因為已經違背當初說好的倆人輕鬆相處方式。

我是廣告，請往下繼續閱讀釐清與抽離暈船建議：通常這類的暈船是漸進式的，因為原本兩人都想無負擔相處，卻在兩人見面與親密次數的累積中，多了心理、情緒宣洩、日常分享、工作分憂等內容，因為有「假性的契合」，以為倆人很少吵架，似乎跟以往交往的對象不同，認為對方很溫柔、耐心，甚至誤以爲這就是感情契合⋯⋯但忘了這一切，都是因為沒有忠誠約定，所以才能沒有問題產生，通常暈船後會毀掉關係的原因，就是其中一方開始想要約束，就出現溝通問題與爭執，讓一方感到「負擔」時，就會棄船而逃。

如果想防止暈船症狀產生，或是希望對方不要暈船，就要適時提醒彼此，把話講開與溝通，而不是自顧自的開始編想在一起的情境，即使真的暈船而喜歡上對方，也要記得「對話」討論的重要。

2.開放式伴侶關係，卻漸漸無法接受這一類通常是「玩咖型」會遇到的問題，因為一般想自由的人，會想要不牽絆的關係省得麻煩。

我是廣告，請往下繼續閱讀而開放式伴侶的定義為：認知彼此是重要的對象，也說好能與他人發生性關係，可與他人約會、交流，某種「大愛」的精神。

《我們的愛情一言難盡》這部電影體現與探討這樣的行為，敘述倆人跟正常交往的男女朋友一樣，在想法與價值觀也通常是相近的，只是都自以為玩咖的心態，覺得能大方接受眾多性伴侶。

但在越來越了解彼此，以及發現對方逐漸與自己較少親密接觸，甚至有了謊言與秘密的存在時，就會有了暈船現象。

釐清與抽離暈船建議：理性分析是否要為對方專一與「負責」，以及釐清想要正式關係的原因，理解是因為想要「佔有」還是因為有「不甘心」的情節。

若認為彼此真的適合，那一樣的，也是要倆人好好的溝通與分析。

有時只是習慣了對方，但不一定是真的適合在一起。

我是廣告，請往下繼續閱讀 3.說好只是朋友，卻有了超不純的友情行為這一類型的人，處於進可攻、退可守的預備位置，倆人相處為友誼基礎的建立，其實有點好感，但也不想說破，甚至有點享受那種比朋友更多的親暱互動。

旁人總是開玩笑與困惑的說「為什麼不在一起？」，但你們總是回說「只是好朋友」，在牽手與擁抱沒什麼、有時感覺來了親吻也很ＯＫ、一起吃飯時共用餐具也不忌諱⋯⋯恩，到底是在幹嘛？講直接一點，如果這個人不來電，其實不會想要跟對方有親密的肢體接觸，甚至還蓋棉被談不純的聊天，好了好了，也許你們都不覺得是暈船，而是以「友達以上、戀人未滿」當作糖塞藉口。

畢竟做朋友時，無論是單方或是雙方有了想要「多一點」接觸時，也是需要認可才能有第二次、第三次不斷次次超越友誼的界線，沈浸在「微醺」的美好，但覺得還不到暈船，或許一切都是自欺欺人。

我是廣告，請往下繼續閱讀釐清與抽離暈船建議：這類型的人，暈船反而是在一方想退回單純友誼時，另一方卻無法斷掉這樣的親暱感，覺得現在這樣很好，為什麼要剝奪自己享受的權利。

想要好好的下船，就好好的跟對方說清楚，若重視友情的珍貴，就守護好最難得的純粹。

重話的提醒你，真的適合在一起，彼此早就會宣告天下了。

吃顆暈船藥，最後問自己：1.對於彼此的價值觀是否契合？2.只是喜歡這種親密感？我是廣告，請往下繼續閱讀3.這個對象我其實還有很多無法忍受的地方？4.除了親密關係，對方是否有真誠相待，還是都射後不理？你覺得自己是暈船了嗎？能不能輕鬆下船了。

結語：情感上的暈船，就是現況的失衡，如果無法以理性角度面對時，要適時地抽離而不是耽溺沈淪下去，因為最終都是要解決或結束的。

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