「燕麥奶」降膽固醇、不含乳糖一張圖看懂和牛奶營養差異 ...
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須注意的是,越是液狀的燕麥產品,如燕麥奶、燕麥漿,其升糖指數越高;若為了口感而加糖、加料,也容易使血糖不降反升。 健康達人保健室 ...
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