國健署公布107年最新版「每日飲食指南」 提倡 ... - 衛生福利部
文章推薦指數： 80 %
蔬菜水果吃太少蛋白質澱粉常過量國人飲食型態普遍未達均衡飲食. 依據國民健康署2013- 2016國民營養健康狀況變遷調查結果，我國19~64歲成人每日平均乳品 ...
為培養民眾建立正確的健康飲食觀念，國民健康署參考國際飲食指標趨勢、我國國民飲食攝取狀況及凝聚各界共識後，檢討修正100年公布之「每日飲食指南」等文件，發展出符合國人營養需求現況及國際飲食指標趨勢之107年最新版「每日飲食指南」等各項以均衡飲食為目的之健康飲食建議。
蔬菜水果吃太少 蛋白質澱粉常過量 國人飲食型態普遍未達均衡飲食依據國民健康署2013- 2016國民營養
延伸文章資訊
- 1介紹衛福部網站的食品營養資訊
衛生福利部為了能讓民眾建立正確、健康的飲食觀念，落實健康的生活型態，將 ... 依面積比例分隔，按照口訣夾取適當的食物份量，就可以攝取到均衡營養的一餐。
- 2衛生福利部國民健康署- 均衡飲食
均衡飲食. facebook · line · twitter · plurk · 轉寄; 列印. 均衡飲食. 瀏覽數：瀏覽數：211909; 修改日：修改日：2019-10-01; 發布日：發...
- 3國民飲食指標手冊 - 衛生福利部國民健康署
衛生福利部國民健康署. ... 所謂均衡飲食，即指每種必需營養素都攝取到需求量，且熱量攝取與熱量消耗達到平衡。飲食指南乃根據食物中營養素分佈情形，將食物 ...
- 4每日飲食指南手冊 - 衛生福利部國民健康署
衛生福利部國民健康署. ... 107年新版「每日飲食指南」不但仍以預防營養素缺乏為目標（70% DRIs），也同時參考最新的流行病學研究成果，將降低心臟血管代謝 ...
- 5聰明吃救健康-健康飲食3多3少3均衡- 衛生福利部
2011年聯合國非傳染病(NCD)高峰會議指出，NCD (癌症、心血管病、糖尿病及慢性呼吸道疾病為主)占全球死因已達63.5％，影響各國經濟發展，其中不健康飲食即 ...
