每一天練習照顧自己：當我們為自己負起責任，就能 ... - 金石堂
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《每一天，都是放手的練習》作者代表之作
銷售超過800萬冊
這是你的人生，
你要讓自己的人生好過一些。
我們生命中最重要的一個人，其實不是他人，而是我們自己。
常常，我們覺得別人沒把我們當回事，那是因為我們也沒有把自己當回事。
當我們全心全意都關注在他人身上，擔憂著，想要解決別人的問題，便會抽離自我，與自我失去聯繫。
而我
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