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每一天都是放手的練習，50歲後學會「這樣做」，沒有離不開的 ...

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我們認為保持依附比較安全，至少在應對時我們知道自己還活著，或者當 ... 本文摘自遠流出版《每一天練習照顧自己：當我們為自己負起責任，就 ... 幸福熟齡 更新於2019年10月19日01:27•發布於2019年10月19日01:27 梅樂蒂‧碧緹我要說個好消息。

我們「不必」去依附。

其實有更好的方式，那就是「放手」。

剛開始可能很可怕，但最後對所有人都好。

凡事為他人而活，結果便是失去自我我們可能習慣去依附，包括憂心忡忡、一直回應，而且忍不住想操控。

也許與我們同住的人

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