光寶文教基金會-社區認輔雙週報
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使成員省思自己的情緒,釐清自己在各個不同情境時的心情狀態。
... 藉由心情溫度計量尺化技巧的覺察、調整和改變,可以協助我們更具體化我們的問題、 ... 因為兒童青少年,有時難免會遇到較為自我中心的當事人,譬如;曾經遇到當事人,我為 ...
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社區認輔父母學學程之『與情緒共舞的八堂課』~第三堂課「心情溫度計」
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【單元目標】
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【前言】
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【活動一】我的情緒臉譜
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【活動二】心情溫度計
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【知識補給站】
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