過度擔心、焦慮、害怕，可能是焦慮症！退休後「搞操煩」要注意

阿華姨退休後忙著帶孫子、做志工，看似生活充實，實則非常焦慮，經常擔心子女和先生，就連買菜、做家事也總是擔憂自己做不好或趕不上時間，晚上則常常失眠，導致白天更疲勞。

原來，阿華姨這樣的表現就是典型的「焦慮症」。

阿華姨年輕時細心照顧家庭，又將家中的小雜貨店經營得有聲有色，還和鄰里的媽媽們組成志工隊幫忙需要幫助的人。

這幾年阿華姨把小雜貨店交給年輕一輩轉型做便利商店，自己順勢退休，順便在家帶孫子，依然樂當志工服務社會，大家都說她真好命！ 不過，阿華姨一直有個不敢跟別人說的困擾。

 去年她的大兒子突然