立冬養生

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  立冬養生 立冬是一年二十四節氣中的第十九個節氣。

在每年陽歷11月7日前後,太陽到達黃經225度時開始。

歷書記載:「斗指西北維為立冬,冬者終也,立冬之時,萬物終成,故名立冬也。

」《月令七十二候集解》說:「立,建始也。

冬,終也,萬物收藏也。

」立冬是表示冬季開始,萬物收藏,規避寒冷的意思。

我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始。

但現在因為我國幅員廣大,除全年無冬的華南沿海和長冬無夏的青藏高原地區外,各地的冬季并不都是於立冬日同



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