美國專家：運動不足也成現代「流行病」 - uho優活健康網
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... 最大原因在於運動量的多寡，而他們也大膽定論，運動不足已是現代人的「流行 ... 長期久坐、熬夜加班、吃宵夜等，很容易造成脂肪堆積，若沒培養運動習慣， ...
延伸文章資訊
- 1運動不足已成全球第四大致死因素 - 衛生福利部國民健康署
世界上約60-85％的成人過著靜態生活，三分之二的兒童身體活動量不足，未來都將影響健康並造成公共衛生問題。靜態生活除了增加死亡率，還會使心血管疾病、 ...
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- 3美國專家：運動不足也成現代「流行病」 - uho優活健康網
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... 運動量不足，且女孩問題更嚴重。研究推論，課業壓力以及電子產品的生活方式是原因之一。世衛Regina Guthold博士指出，運動不僅關係健康 ...
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關鍵字：活動量不足, 運動30分, 運動時心跳, 中等強度運動. ... 另外，根據教育部體育署106年的調查結果顯示， 國人不運動的前三項原因為沒有時間（46.5%）、 ...
