「防衛型」與「接納型」自尊，有什麼不同？ | 一流人| 遠見雜誌
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一份禮物，獻給你最珍惜的「他」眾所期盼！日本環球「任天堂世界」2月開幕談到這裡，我想與你說明「接納型自尊」（我們所渴望的自信、自尊），與「防衛型自尊」有什麼不同。
《收入不平等》（The Inner Level）的作者理查．威金森（Richard Wilkinson）與凱特．皮凱特（Kate Pickett），兩位英國流行病學家整理過往對「自尊」的研究後發現，焦慮感與自尊之間有著矛盾的關係。
一般我們常以為，自尊感高的人往往在應對進退上更有餘裕，因此推估他們相較於自尊感低的人，更不易有焦慮感，也就是自尊與焦慮的程度應恰好相
