【好書閱讀︱《每一天練習照顧自己》】. — 當我們為自己負起 ...
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當我們為自己負起責任，就能真正放手，做自己。
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— 當我們為自己負起責任，就能真正放手，做自己。
你我的情緒與情感也會經歷感冒，但我們要過得快樂，「放手」是第一個需要不斷努力的方向。
有時候人們總是把壞的事情記得太多，忘了放下執著。
但唯有放下執著，才能開始關注自己、體驗自己的感受，真正開始「過生活」。
關於「放手」放手，不是撒手不管，不是採取冷漠或敵對
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