如何忘掉前任?|天下雜誌

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結束一段親密關係從來不容易,如果還愛著對方就更加困難。

心碎或許像是世界末日,好消息則是,這種痛苦不會持續到永遠,也不會讓你無法再次陷入情網。

離開一段關係,不再傷心,需要多久的時間呢?發表於《The Journal of Positive Psychology》的研究顯示,親密關係結束之後,需要11週的時間心情才能好轉;但另一項研究發現,結束一段婚姻,心情好轉需要大約18個月的時間。

現實則是,心碎是種悲傷的過程,而且每個人的情況都不同。

愛是種雜亂無章情緒,每段關係都有專屬的回憶和感受;結束



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