【自傳撰寫範例】利用自傳拿到面試門票，提升求職成功率！

每個階段的自傳都有不同的面貌，申請實習、剛畢業的大學生、職場新鮮人、有過工作經驗、或想考取公職的朋友，這邊透過自傳範例的分享，為各位介紹寫 ... 找工作資源中心履歷、求職信教學【自傳撰寫範例】利用自傳拿到面試門票，提升求職成功率！【自傳撰寫範例】利用自傳拿到面試門票，提升求職成功率！CakeResume2021-08-09又到了找工作的時刻，重新整理了自己的履歷自傳，心中卻沒有把握，這樣的內容能否打動企業主的心。

尤其是自傳，在沒有自傳範例可供借鏡的情況下，害怕自己寫得太平凡單調，宛如流水帳般，反而讓徵才的企業人資主管一秒就略過。

每個階段的自傳都有不同的面貌，申請實習、剛畢業的大學生、職場新鮮人、有過工作經驗、或想考取公職的朋友，這邊透過自傳範例的分享，為各位介紹寫自傳時該抓住的重點。

本文大綱：一般自傳一般自傳範本一般自傳撰寫技巧履歷使用的300字簡易自傳300字簡易自傳撰寫技巧300字簡易自傳範本不同求職階段適用的自傳技巧與範本職場新鮮人申請實習轉職自傳範例應徵職缺：人力資源專員一、自我描述我是XX 大學少數因實力卓越獲得校長推薦函的企管系學生，在校修習人資、行銷與創業學程。

為了檢視學習成效，積極參加不同企業的計畫、研習、比賽，爭取實習與正職，了解不同招募管道對於對於建立人才庫的重要性，更對於招募有極大的熱忱。

（下略）二、實習經驗1.資策會產業情報研究所實習生擅長將複雜難懂的新科技知識，化繁為簡並且會製成圖表，在零預算的情況下，平均瀏覽率比負責前提升5倍。

為了學習不同公司舉辦活動的方式，時常參加論壇、講座，從中認識許多潛在人才與合作夥伴，曾成為事業合作的橋樑。

（下略）三、特殊表現1.創立「夢想工作情報站」臉書社團，建立潛在人才庫：負責搜集與發布求職技巧、企業招募與徵選的資訊、線上或實體課程資訊，再透過於校園分享求職技巧、邀請臉書好友等方式增加成員，臉書社團在兩個月內達到90人。

（下略）四、自我期許目標為成為一名全方位的人資。

希望透過自己與團隊的力量，幫助他人成就最大，無論是貓物、訓練或職涯發展，透過閱讀人力資源相關理論知識，再利用課餘時間參加人資課程，積極地自我進修，學習人資實務經驗。

過去累積的實習、活動與比賽經驗，讓我具備敏銳的觀察力、良好的溝通能力與團隊合作能力，希望能有機會到貴公司擔任人資專員，成為企業內部的獵人頭。

請通知我面試時間與地點，任何時間地點都全力配合，謝謝您！ 掌握自傳撰寫4步驟，讓你求職更輕鬆！ 在台灣的求職環境中，仍有許多大企業及人力銀行會要求求職者提供自傳，自傳的目的在於向應徵企業推銷自己，透過自傳講述個人經歷，透過過去的經驗形塑自己的人格與專業。

但自傳要怎麼寫？我們可以透過自傳範例來觀察。

撰寫自傳如同撰寫一篇段落分明的短文，透過四步驟列出文章的段落，在撰寫的時候才能抓住重點。

透過上面分享的自傳範例，建議列出以下四個段落：自傳撰寫技巧1：自我描述求學經驗避免平鋪直述的個人背景介紹，應著重在家庭或成長背景帶給自己的啟發，以及在學時期的特別經歷。

一、自我描述我是XX 大學少數因實力卓越獲得校長推薦函的企管系學生，在校修習人資、行銷與創業學程。

為了檢視學習成效，積極參加不同企業的計畫、研習、比賽，爭取實習與正職，了解不同招募管道對於對於建立人才庫的重要性，更對於招募有極大的熱忱。

（下略）自傳撰寫技巧2：工作（實習）經驗比起將過往從事的工作都介紹過一遍，不如加重描述對自身能力與心態助益甚多的工作經驗。

二、實習經驗1.資策會產業情報研究所實習生擅長將複雜難懂的新科技知識，化繁為簡並且會製成圖表，在零預算的情況下，平均瀏覽率比負責前提升5倍。

為了學習不同公司舉辦活動的方式，時常參加論壇、講座，從中認識許多潛在人才與合作夥伴，曾成為事業合作的橋樑。

（下略）自傳撰寫技巧3：特殊成就（表現）個人曾獲得的獎項、比賽，或受到矚目的作品、經歷，都會是很棒的加分。

三、特殊表現1.創立「夢想工作情報站」臉書社團，建立潛在人才庫：負責搜集與發布求職技巧、企業招募與徵選的資訊、線上或實體課程資訊，再透過於校園分享求職技巧、邀請臉書好友等方式增加成員，臉書社團在兩個月內達到90人。

（下略）自傳撰寫技巧4：自我期許總結過去經歷帶給自己的心得，展望未來對自己的抱負與新公司的期待。

四、自我期許目標為成為一名全方位的人資。

希望透過自己與團隊的力量，幫助他人成就最大，無論是貓物、訓練或職涯發展，透過閱讀人力資源相關理論知識，再利用課餘時間參加人資課程，積極地自我進修，學習人資實務經驗。

過去累積的實習、活動與比賽經驗，讓我具備敏銳的觀察力、良好的溝通能力與團隊合作能力，希望能有機會到貴公司擔任人資專員，成為企業內部的獵人頭。

請通知我面試時間與地點，任何時間地點都全力配合，謝謝您！在這四項的段落架構中，放入個人經歷的真材實料，就可以涵蓋了個人背景與企圖心，以及過往表現優良的經歷。

減少流水帳式的敘事方式，替自傳的可看性大大加分。

（想知道更多自傳撰寫實用技巧嗎？請參考：自傳怎麼寫？5個步驟教你寫出成功的求職自傳） 簡短的自傳更難寫？300字簡易自傳範例與撰寫技巧300字簡易自傳範本小小的成就，奠定往後的目標我是鄭XX，我喜歡參與社團與人交流，在學期間曾參與系學會媒體部，負責活動的影像宣傳，因此我接觸了動態設計，自學軟體AfterEffect，強化了活動的宣傳與品質。

其中我負責系上活動「金圖獎」，帶給參與的學弟妹與學長姐深刻的回憶與鼓勵。

如此回饋激勵了我往動態設計的方向發展。

從獨自到嘗試和人協作的改變在學期間，歷經實習、學校合作節目、畢業製作，基本上都是獨自一人完成作品，困境是同時兼具視覺與動態，實在力不從心。

直到畢業後與下一屆學弟妹合作畢業製作形象影片後，才了解到協作的效率（設計與動態的分工）比一人承擔來得好。

又加上畢業退伍後曾有一個月獨自承攬一項專案，也深知明白多人協作的重要性。

（自傳範例來源：鄭宇軒）300字的短自傳猶如30秒的電視廣告，要怎麼在篇幅有限的範圍內，寫出個人的精彩故事，先從兩個重點開始：個人的驅動核心透過這篇短自傳範例，可以瞭解到這位同學是因為負責系上活動的宣傳，使用動態影像的成效被系上同學們鼓勵，因而加深投入動態設計的動機。

重要的成長經歷這位同學也分享了與學弟妹合作畢業製作形象影片後，才暸解到協作的重要性，這樣的經歷給予他很大的啟發，瞭解到團隊合作的重要性。

抓緊這兩項，帶出個人動機與重要經歷，也能寫出讓人印象深刻的自我介紹。

對於一天要看許多封求職信的企業人資HR，簡單扼要的短故事反而能引起他們的興趣。

不同的人生階段，自傳撰寫的內容要調整 因應不同的人生階段，在自傳中描寫的比重也該跟著調整，這邊將迅速為職場新鮮人、申請實習、已有工作經驗的朋友做些小提醒： 職場新鮮人自傳還未踏入職場的大學畢業生，能分享的經歷應多著重在過去於求學階段：參與的社團活動、實習經驗、學業獎項，並分享箇中心得，使個人特質跳脫出來。

職場新鮮人自傳範例您好，我叫殷XX，現年23歲，就讀XX大學新聞學系四年級就讀新聞系的原因是從小就喜歡看報紙，對於時事充滿敏銳度，看到值得探討的議題，也會想要透過文字來詮釋自身的想法。

在大三《銘報》的傳播實務課程中，由於相信文字能夠改變世界，也特別喜歡用文字撰寫一些分析及看法，所以我選擇了平面編輯組。

在平編組的實習中，我學習到了採訪的技巧、報導的撰寫以及新聞的排版，讓我掌握了從採訪、撰寫到編輯一條龍的編採能力；在製作圖像新聞的環節中，我學習到了影像剪輯及圖像製作的能力，使我能將平面結合影像製作出更有張力的動態圖像新聞。

（中略）大四上學期，結束了《中國時報》的實習，我開始摸索未來，想在學期間獲取一份業界相關的兼職，經過一番找尋，應徵上了《三立新聞》的文字編輯一職。

在《三立新聞》裡，我負責SOT新聞帶的剪接及編輯、新聞稿的校對及下標，以及網路新聞的撰寫。

（自傳範例來源：殷悅哲） 申請實習自傳想要申請實習的身份，可能是在學的大學生，也可能是已經有過工作經驗的朋友，想透過實習爭取進入大公司的機會。

建議在撰寫自傳時，加重描述在求學與工作經歷中，有過的團隊合作經驗，讓企業人資主管看到你對團隊合作的注重。

申請實習自傳範例關於我我是一個外表看起來冷冰冰，但事實上卻很熱情的人，我可以沉靜，也可以瘋癲，剛接觸到一個新環境時，我總是會默默觀察身邊的一切，了解團隊裡每一個人的個性，之後便可以快速地融入群體，展現出活潑開朗的本質，這就是我的性格。

（中略）我的大學生活中，熱舞社扮演了非常重要的角色，大一的我跳舞、交朋友，大二的我跳舞、交朋友、辦活動，我擔任過總召、副召，學習到如何撰寫活動企劃、規劃活動流程與分配活動前中後的工作，也學到如何與不同職位的幹部或社員協調溝通、分工合作。

參加社團就像是我花了兩年修的一門課程，這門課的學習目標是，將自己培養成一個在群體當中能將份內工作做到最完美，同時能圓滑處事，團隊合作的人，創造出不僅一就能大於一，一加一更大於二的雙贏成果。

這樣的經歷不僅拓展了我大學生活的視野，未來也在職場上、日常生活上，都能廣為受用。

（下略）（自傳範例來源：邱怡萱） 轉職自傳比起過往的工作經歷，企業人資HR應該會更想知道，為什麼你選擇轉換工作？可以透過自我描述與工作經驗的啟發，帶出轉換新工作的自我期許。

轉職自傳範例關於我北國女孩，卻有南部的熱情與草根性。

（下略）踏入職場近四年，第一年進入節目後製公司，擔任前置企劃人員。

身為企劃部門創始成員之一，我與公司一同成長，一起完成了KKBOX的線上影音節目《MusicontheRoad》，這是一個述說歌手音樂故事的影音企劃，當中從企劃腳本、前置拍攝作業、當天拍攝流程幾乎是一手包辦，訓練出我獨立作業與創意思考的能力，也理解了影像後製的作業過程，對我而言是相當可貴的經驗。

（下略）為了累積更多對生活的體驗，接觸更多動人的故事，在轉職後我進入了媒體產業，從事採訪編輯一年的時間，在這過程裡我接觸了大量的人物專訪來磨練我的文字能力，並幾乎包辦每期雜誌封面人物的拍攝執行，也曾經在直撥裡與藝人訪問互動，編輯的工作經驗讓我在溝通能力上大躍進，並從接洽到封面拍攝皆能獨立執行。

後來因我先前的影音工作經驗，公司將我內部轉調至新發展的影音部，網路型態的影音內容製作跟電視台的經驗是完全不一樣的，我雖然從零開始，卻沒讓自己的腳步怠慢，從提案、腳本撰寫、影音前置作業、拍攝現場執行逐漸一手包辦，自製影音的部分也幾乎是我一首自編自導自演，客戶案的部分我則是著重在提案發想及拍攝執行的項目上，甚至在進擊我擁有了自己的影音節目《不NG料理廚房》，從企劃、前置到主持都一手包辦，並為公司爭取到了廠商置入的機會，從幕後跨足幕前，努力讓自己成為一個全方位的通才。

從不設限，豐富了我至今的生活體驗，也期許自己像水一樣，不管遇到什麼形狀的容器，都能發揮出無限可能！剩下的，就讓作品幫我說吧：）（自傳範例來源：李欣樺） CakeResume分享更多自傳撰寫範例，協助你寫下精彩自傳 CakeResume提供更多關於自傳撰寫的知識與技巧，並分享許多履歷自傳範例，讓求職者學習自傳撰寫的要訣，透過CakeResume，製作出屬於自己的精彩自傳。

更與許多知名企業合作，為求職者與企業主提供一個公開透明的媒合平台，並且分享許多關於職涯規劃、求職心得、工作經驗分享的文章。

協助求職者在職涯發展上，獲得豐富完整的支持。

學完了自傳，接下來就是學習製作吸晴履歷：吸引人資的履歷怎麼寫？7步驟快速寫出致勝履歷！（內含履歷範本） 簡歷自傳履歷表自傳簡易自傳求職自傳範例有工作經驗自傳範例自傳開頭自傳撰寫範例求職自傳自傳格式自傳範本履歷自傳自傳怎麼寫自傳求職技巧找工作自傳撰寫技巧自傳撰寫自傳範例contributorCakeResume致力於打造容易上手的免費履歷工具，讓使用者可以輕鬆製作突顯個人特色的線上履歷。

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