國軍高雄總醫院-健康體重管理專區-相關新聞內容
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對於體重過重、肥胖族群,以健康的方式讓體重下降,疾病風險就會明顯改善。
... 減去一公斤體重,需要減少7,000大卡熱量,以飲食控制為主,輔助運動,一天 ...
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- 1健康體重管理,打破減重迷思- 衛生福利部
就公共衛生的角度而言,肥胖和多種慢性病息息相關,但「養瘦」也得三思,瘦並不一定代表健康,我們真正該關心的BMI數值(Body Mass Index身體質量指數) ...
- 2體重管理中心簡介
體重管理中心簡介. 家庭醫學科李純瑩主治醫師(96年2月). 隨著時代的進步,現代人追求便利的生活及精緻的飲食,所以隨之來的是肥胖的人口增加,慢性病增加, ...
- 3聰明做好肥胖防治
更直指,肥胖即是慢性疾病,需要加以追蹤、. 控制。 國內肥胖盛行率上升趨緩和. 國內成年人身體質量指數(BMI)只要大於或等. 於24,便屬於體重過重,若BMI ...
- 4肥胖是慢性疾病!調整飲食及運動生活 ... - 衛生福利部國民健康署
比起健康體重者,肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險 ... 必須透過自我管理,藉由生活型態調整及行為改變,將飲食控制及身體活動 ...
- 5「健康100 臺灣動起來」問答集
肥胖防治不分年齡,從孕婦體重控制及嬰幼兒哺育母乳皆是人生重要的肥胖防治關鍵時期。國民健康局希望自小學學童(6歲)起,學會健康飲食、規律運動及自我 ...