紅棗竟這麼好！紅棗少為人知的7種功效- 康健雜誌
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藥膳、中式甜湯裡少不了的紅棗，在多項刊登在西方醫學期刊的研究裡，竟發現有預防失智、調節血糖、保護心臟和抗氧化等多項少為人知的功效。
在中醫藥和華人的生活裡，紅棗（英文：dates）是重要的藥材和食材，根據中醫理論，紅棗性味甘、溫，能健脾益胃。
在西方，紅棗頂多被用來做甜點，利用它天然的甜味和香氣，增添甜點的風
