總是半夜兩三點突然醒來？你可能惹上了這4件 ... - PTT新聞
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這時肺部又需要輸送氣血，如果人體有氣血不足的問題時，就會影響到氣血的正常流通，而我們的身體又 ... 睡到半夜總是突然醒來，是怎麼回事？
睡眠是我們身體各器官休息的時間，所以想要身體好，就需要保證自己的睡眠品質。
而且只有擁有充足的睡眠，第二天我們才有飽滿的精神和精力。
尤其是在這種快節奏的社會生活壓力下，睡眠不好成了很多上班族的通病，有些人發現自己總是半夜兩三點突然醒來，而且醒來後總是很難入睡，這到底是怎麼回事呢？你可能惹上了這4件「麻煩事」！ 為什麼半夜總是醒來？你可能惹上了這4件「麻煩事」1、氣血不足半夜兩三點，這
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