內向阿宅的社交求生指南 - Medium
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對一個資深內向阿宅而言，社交活動永遠是大魔王一般的存在，這篇文章整理了我的一些闖關心得(?)，希望能幫助到其他有同樣困擾的勇者。
我很不擅長應付活動或社交場合，從前每次只要參加講座或大型活動，場前絕對焦慮到不行，前一晚失眠（不是興奮那種）、預設自己一定會搞砸、活動當天極度不自在、交談時渾渾噩噩、不知怎麼跟人搭話，活動過後則是精疲力盡、覺得自己被掏空、三天內都不想跟人講話。
自從意識到這樣的個性所造成的種種困擾及心理壓力，我便嘗試了許多方式來調適自己並希望克服它，長久以來也算小有成果，於是想把這些經驗記錄下來，分享給需要的人
