【健康講座】健康飲食新概念心得分享@ 陳月卿．最有效率的 ...

近二十年來，我的秘密只有一個，每天一杯「全食物精力湯」，就是我與全家人身體最好的保養品。

如何吃出健康？是很多人關心的議題，上個月應邀台新金控開辦的 ... 常常有朋友問我：「你這麼忙錄，怎麼從沒聽你喊過累？而且皮膚狀況還能那麼好，是怎麼做到的呢？」近二十年來，我的秘密只有一個，每天一杯「全食物精力湯」，就是我與全家人身體最好的保養品。

如何吃出健康？是很多人關心的議題，上個月應邀台新金控開辦的系列講座，以「健康飲食新概念」為題，分享我多年健康飲食的法則與LOHAS的新生活觀念。

那天演講中，我以簡單易懂