「為什麼這麼多的麻煩事？」只要學會這個方法，就能讓麻煩 ...

「麻煩」這東西不存在於世上任何地方，而是存在於你的心中。

跟著本書的引導，人生中的麻煩事都可以消失。

為什麼每天都會有「麻煩」浮上心頭？．覺得是小事所以不想做．被他人要求，非自己所願．對於抉擇正確人生道路感到苦惱．只求生活中處處便利．做事情拖拖拉拉，拖成愁．被物欲牽制，這個想買、那個也想買．拘泥角色與立場，對不該自己做的事感到不耐．只追求效率．被表面的人際關係綑綁 試著這樣做，麻煩事從此離開你！．愈覺得是小事，愈要立刻行動、提前做完．今日事今日畢，明天的事，明天再做就好．試著轉移視線，不累積壓力．給自己留退路，偶爾逃避也沒