心裡總覺得莫名的煩躁，你可能得了心理疾病！｜Zi 字媒體
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心裡總覺得莫名的煩躁，總想發泄出一股火氣，可發泄出來以後卻更加的煩躁。
這是不少現代都市生活者都有的癥狀，這又是為什麼呢？怎樣改善呢？心理科醫生向我們解釋道：這是目前生活在大都市的人們的通病，由於生活節奏快、生活壓力大等環境因素。
人們無法得到合理的壓力釋放（通常包括：身不由己，想法得不到實現。
厭惡當前生活，卻又不得不繼續。
等）當這些情緒在人的身體里持續保存併發酵就會產生各種心理問題。
總是莫名煩躁只是開始，嚴重的可能會產生危害更大心理疾病。
目前越來越多的心理變
