最常见的10种积极情绪,你有几种?_百科TA说 - 百度百科

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前几天,我们收到一条留言,留言者说:“我很容易感到烦闷,总是有很多人跟我说,你需要变得积极一点。

最近我男朋友又跟我说我想太多了,要变得积极一点。

一听到积极这个词我就很烦,人类为什么需要积极一点?世界本来就很丧啊?而且,我总觉得自己已经很久没有感受到所谓的积极情绪了。

我这样真的有问题吗?曾经,心理学的研究更关注于消极情绪的部分,如恐惧、悲伤和它们引起的个人痛苦与社会问题。

但积极心理学家们认为,想要过得幸福,只减少负面情绪是不够的,人们还需要主动地创造积极情绪。

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