告別手腳麻木！5個超有效穴位大公開| Heho健康

訂閱電子報享好禮，豐富的內容、正確的健康資訊，還有 Heho 獨家優惠在裡面喔！再來天氣會逐漸轉涼，長輩的末梢血液循環會開始變差，發生手腳麻木、腿軟的情形。

若要改善此類問題，其實不難，只要在平時多按壓這５穴位，就能有效達到效果唷！上肢麻木：合谷穴位置：位於虎口併攏，肌肉凸起最高處功效：按壓此穴位，除了能夠舒緩焦慮、緊張的情緒外，還有改善手臂前肢痠痛、麻木的效用曲池穴位置：手肘彎曲，外側的橫紋尾端功效：對於緩解上臂麻木、血液循環不佳等症狀非常有效下肢麻木三陰交穴位置：此穴位在腳踝內側，沿著小腿後緣往上3吋，約4指併攏寬的位置上功效：有改