半夜為何總是醒來？疏通2處一覺到天亮(組圖) - 中醫秘方- 看 ...
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有些人每天幾乎都是這樣，半夜醒來好幾次，其實這些都是有原因的。
中醫認為，人體重要的五臟六腑都有對應的時辰，每天不同的時辰適宜養 ...
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不同時辰裡所主的臟腑就是氣血最旺盛的時候，如果堵塞住了，就會導致半夜甦醒。
（圖片來源：Adobe Stock）
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睡眠問題困擾著許多現代人，其症狀多樣化，並不是說入睡難、失眠才叫睡眠問題，有些人入睡很快，但是半夜總醒來，甚至是醒好幾次，原因可能是上廁所、肚子餓等等。
有時候醒來一會兒很快又能睡著，但有時候
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