不要讓你的善良成為一種負擔!高敏感族的生存指南@菲蒂露 ...
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高敏感的人最常聽到的一句話或許是:「你想太多了!」,其實這幾個字不應該是一個敷衍的回應,更不是一種缺點。
「想太多」就是人格特質的 ...
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不要讓你的善良成為一種負擔!高敏感族的生存指南
菲蒂露
2020/11/12•6分鐘閱讀
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你很常有以下的心情嗎?
不愛給人添麻煩
很需要獨處
曾為他人眼中的小事深受打擊
面對大量資訊時容易焦慮
討厭到人多的地方
一旦沒有達成對方的期待,就會有罪惡感
經常當別人的「情緒垃圾桶」,即使早就超過你心理可以負荷的
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