食物升糖指數一覽表升糖指數減肥低gi食物料理低gi食物表衛生署低gi食物表衛生署低gl食物表升糖指數食物的分類表升糖負荷食物表國人常用食物的gi對照國人常用食物的gi對照食物卡路里計算圖鑑低gi食物糖尿病食物卡路里計算圖鑑食物熱量表食物卡路里表衛生署食物熱量表認識食物份量，計算卡路里可以很簡單！Part I @ 營養師Stella ...
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一文中，我們了解到了計算食物卡路里的兩個步驟～拆解食物組成（詳細列出食物中的材料與量）；以及查表計算所使用食物的卡路里，最後將其相加即可。
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Stella有20年以上營養工作經驗，熱愛營養，認為這是一份＂退可獨善其身，進可兼善天下＂的工作。
擅長減重營養，營養保健品與疾病營養等領域，著有「營養師百問百答」、「治癒飲食：練好七大健康力從吃對飲食開始」、「減肥新發現不用算卡路里的減肥法」等共五本書籍。
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