你在「孤獨等級量表」第幾級？小心太孤單容易生病- 康健雜誌

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孤單的人容易生病。

不過，孤單是可以改變的，在生活中做到這6件事，有助減輕孤獨感。

你知道自己的孤單等級嗎？最近網路上流傳一張「孤獨等級量表」，有網友說，前面九級都只能算「獨立」，不算「孤獨」，甚至有網友「自豪」地說他們「完封」這張量表。

這麼「獨立」到底好不好？如果你覺得孤單就得注意。