每日飲食建議量 - 衛生福利部國民健康署
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我一天需要多少熱量? 每天活動量, 體重過輕者所需熱量, 體重正常者所需熱量, 體重過重或 ... 跳到主要內容區塊 ::: 均衡飲食 食民曆 「國人膳食營養素參考攝取量」第八版 熱量計算機 6大類食物 好站連結 減糖專區 「我的餐盤」均衡飲食圖像及口訣 飲食質地 碘營養專區 營養及健康飲食專文 聰明飲食 健康飲食環境 食物營養與熱量收闔 熱量知多
延伸文章資訊
- 1每日飲食建議量 - 衛生福利部國民健康署
我一天需要多少熱量? 每天活動量, 體重過輕者所需熱量, 體重正常者所需熱量, 體重過重或 ...
- 2熱量來源 - 衛生福利部國民健康署
- 3國人膳食營養素參考攝取量 - 衛生福利部國民健康署
何謂營養素建議攝取量Dietary Reference Intakes (DRIs)？ ... 各國DRIs 訂定之重要參考資料依據包括國人體位、熱量攝取或熱量建議量及實際營養素攝取量等， ...
- 4國健署公布107年最新版「每日飲食指南」 提倡均衡飲食更健康 ...
為培養民眾建立正確的健康飲食觀念，國民健康署參考國際飲食指標趨勢、我國 ... 另外，以每日需求熱量2000大卡之六大類飲食建議量估算，我國19~64歲成人每 ...
- 5每日飲食指南手冊 - 衛生福利部國民健康署
水果類、油脂與堅果種子類；並針對7 種熱量需求量分別提出建議份量。 每日飲食 ...
