明倫-讀易簡說/讀易有得方 - 明倫月刊
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清儒俞曲園曾經推薦一帖保健良方。
他說偶在舊書中發現一紙，題曰：「讀易有得方」，不知是何人所傳，覺得頗有思理，誠用其方，則五藏皆受其益，洵為卻病延年之上劑，因此記錄在他所著的「春在堂隨筆」中，以廣其傳。
這個方劑大意是講周易艮損頤三卦在醫學上的作用。
每卦都先引一兩句象辭，然後說明保健的效果。
艮，「君子以思不出其位」，此方治心，心之官則思，多思傷心，受之以艮，則隨事順應，無入而不自得矣。
損，「君子以懲忿窒欲」，此方治肝治腎，多怒傷肝，多欲傷腎，懲之窒之則肝木不致妄動，而腎水亦易
