五個步驟告別起起伏伏的人生！ | 知識家

26 2 月 2015 知識家編輯部 沒有人可以預測未來，也沒有人可以控制未來。

然而，你越是清楚去想像你所期望的未來，好好地去計畫它，然後現在去做些事情幫助它實現，那你現在的焦慮就會越少，就會越瞭解未來。

—— 史賓賽．強森博士，《禮物》「總是覺得自己的人生起起伏伏？」對於自己的人生感到沒把握，或是對自己的未來沒有信心，都是無法好好掌握自己人生的徵兆。

如果你覺得自己到目前為止的人生起起伏伏，是時候做一點改變了，你需要擬定具體的實作細節，然後逐一實現它。

五個步驟告別起