成功人士保持冷靜的10種方式,第9種最簡單有效- Cheers ...

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究竟該如何控制自己的情緒?美國心理學博士、情緒智商測驗機構TalentSmart創辦人Travis Bradberry,就在LinkedIn的個人網頁上,分享了一篇文章「How Successful People Stay Calm?」(成功人士如何保持冷靜?)根據TalentSmart曾對超過100萬人進行過的研究,發現在表現出衆的人中,有90%的人都善於在壓力下管理自己的情緒,以保持冷靜和自控。

Travis Bradberry曾見過成功人士在面對壓力時,採用的很多有效方式,他列舉了最好的10個。

以下是最佳的十個。<



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