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近年來，養生意識抬頭，有些人在下午茶時間嘴饞想吃零嘴時，有些人會選擇看似較健康的果乾當作點心。
不過，有營養師就揭露果乾熱量，像是新鮮的芒果100克為50大卡，做成芒果乾卻暴增到371大卡，因此也提醒大..2/3 19:16歲末年終，許多人開始尾牙聚餐，和三五好友續攤續不完，有些人則是固定有飲酒習慣，但愛喝酒，恐讓身材橫著長、肚子越來越大。
中醫師
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