拿得起放得下| 心理| 放下| 大紀元

我們常說一個人要拿得起，放得下，而在付諸行動時，「拿得起」容易，「放得下」難。

所謂「放得下」，是指心理狀態，就是遇到「千斤重擔壓心頭」時能把心理上的重壓卸掉，使之輕鬆自如。

年過八旬的吳階平教授在談及精神養生時介紹的一條主要經驗就是「不把悲傷的事放在心上」。

他認爲「人生不如意的事常八九」，總要想得開，以理智克制感情。

著名學者季羨林老教授的養生經驗是奉行「三不主義」，其中有一條就是「不計較」，這都體現了「放得下」的心理素質。

在現實生活中，「放不下」的事情實在太多了。
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