經常半夜醒來，是身體出問題了嗎？ | 天天要聞
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網友提問：我經常會在凌晨3點多醒來，想翻個身繼續睡，卻再也睡不著，只能躺一直睜眼到天亮。
人年紀大了睡得淺、醒得早是正常的，但是我這 ...
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2020年08月10日16:12:05
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摘要
網友提問：我經常會在凌晨3點多醒來，想翻個身繼續睡，卻再也睡不著，只能躺一直睜眼到天亮。
人年紀大了睡得淺、醒得早是正常的，但是我這也太早了，是不是身體有什麼問題？還有，天天這樣，我擔心會不會睡眠不足、
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