【譯】八種對自己好的方式. 藉由調整你的想法、行為以及生活 ...
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以下我將這些方法簡略概述，並提供一些例子以便讓讀者理解如何透過我所謂的「 ... 有時候，對自己好的方式可以是幫自己特別打扮一天、好好洗個澡或是在附近的 ... 我是菲力克斯，是個負傷的療癒者，如果這篇文章可以在你心裡激起一點漣漪， ...
Sign inFelix Yu 余晨瑋Jun 8, 2018·8 min read許多人常常無法對自己仁慈。
不知怎麼的，我們總是可以對別人展現友善的態度，但對於自己，卻是十分苛責。
好的自我照護就如同好的家庭教養。
身為家長，我們對於孩子的期望總是在與現實相互平衡，我
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