靈活運用食物代換表 - 董氏基金會-食品營養特區
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想要擁有變化的飲食同時兼顧均衡攝取各類營養素，其實很簡單，靈活運用下列食物代換表，選擇多樣的食物，豐富您的飲食內容。
屬同類別的食物含有相似營養素 ...
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期在食育、健康飲食、健康體位、食品安全、食品標示、食農、環境教育、校園食品、學校午餐等方面與大家共同努力。
延伸文章資訊
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史上最強食物份量代換法， 讓你不用秤重算份量！ 「食物代換表」是糖尿病、腎臟病患者控制飲食的重要依據，為了 ...
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行政院衛生署食品資訊網：營養與健康> 食物與營養 > 食物份量代換表. ※六大類食物中的三大營養素含量及熱量表(每份)：. 食物類別. 蛋白質(g).
- 4107年最新版食物代換表 - 營養師天團-新營養食代
可搭配具有實體食物份量圖片的食物圖書館『新食圖』一起使用喔!! 資料來源：. 衛生福利部國民健康署食物代換表（2018.03.09 更新）.
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