冰凍後熱量少一半！防癌、排宿便...夏天減肥就吃「冰地瓜 ...
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一般路邊販賣的烤地瓜，每條大約250公克，所以換算下來，熱量大約有305大卡，吃一條烤地瓜相當於吃進一碗飯的熱量，所以各位不要以為把 ...
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photos放大顯示熱騰騰的烤地瓜又香又甜，非常好吃。
但是地瓜的熱量並不低，吃多了容易發胖，怎麼能靠地瓜減肥呢？要用地瓜減肥，必須注意下列幾點：第一、烤過的地瓜放到冰箱冷凍後再吃地瓜的主要成分是澱粉，每公克的
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