睡醒下巴好酸！磨牙症的症狀及應對- Hello醫師

醫學審稿： 賴建翰醫師 | 文： Dylan Tang 磨牙症(Bruxium)，就是牙齒互磨或咬緊的情況，患者可能會在晚上無意識地咬緊牙齒，這被稱為睡眠磨牙症，是與睡眠有關的障礙之一。

輕度磨牙症可能不需要任何治療。

但是，在某些情況下，頻繁且嚴重的磨牙症，可能導致下顎疾病、頭痛、牙齒受損等其他問題。

可能有些症狀或未在上面列出，如果對此症有任何疑問，請諮詢醫師。

以下自我護理撇步，或許可以幫助改善磨牙症：如果發現自己或身邊的人有磨牙症，請確保在下次牙科檢查時告知醫師。

此外，以