身體不舒服，你會看醫生；「心苦」的時候，做這7 件事，別把 ...

(圖/shutterstock) 或是大醫院做個檢查及治療避免病情惡化或是嚴重隱疾發生這也是人之常情即使是小如感冒，很多人也都知道需要透過藥物給予治療 繼續看下去... (贊助商連結) 總覺得看心理醫師或是與人分享自己的困難是一件很難堪的事情反而使情緒惡化到形成憂鬱症等精神性疾病 (贊助商連結) TED 有場演講，心理學家 Guy Winch 分享殊不知許多疾病都是心理以及情緒甚至習慣所帶來的心靈和身體一樣需要做定期檢查與照顧就像醫院常用的標語早期發現早期治療心靈也可透過保健長保健康 人生會經歷不一樣的挑戰與挫折每一次的創傷所造成的心靈層面的傷害有時