學會三種思維,孩子會坦然面對挫折@ 東方智慧網-生活智慧 ...
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一、 我有一個魔法嗎? 當今社會壓力這麼大,有心理問題的人那麼多,如何讓孩子能承受,坦然面對挫折、失敗、不如意,是很多家長非常關心的問題。
我有一種方法,不需要孩子有很粗壯的神經、天生堅毅的性格、不需要大風大浪的磨練,不需要有意製造挫折,只需要好好利用生活中自然出現的小挫折、小失敗、不順心、不如意、小意外、批評,就可以讓孩子學會坦然面對,並且學會真正的堅強! 你會問,那是真的嗎?真的有這麼神奇的方法嗎?維尼難道《哈利波特》看多了,也相信魔法了? 這是真的,這就是認知療法! 我們回憶一下認知療法的簡單原理