心理學告訴你，如何實現目標- 每日頭條

2019-02-25 由 社會行為心理學 發表于心理2018年已經過去啦。

新的一年，大家有沒有又在心裡給自己列好了今年的目標和計劃清單呢：如今年要看多少本書，要減肥多少，要學習什麼技能，要去哪裡旅行等等。

我想小部分人會選擇動手寫出自己19年的目標，大部分人則是在腦海里想像著新的一年希望自己可以收穫什麼，實現什麼目標。

問題來了，小編想問一下你們，你們去年的目標，前年的目標是否都如自己所想的實現了呢，或者至少一步步縮小自己與期望目標的距離了呢。

我想應該大部分人的回答都是否定的。