被吸住的性福快感！讓自己成為令男人戒不掉的好女人 - 姊妹淘

親愛的欣西亞老師好：我有個問題，我和我男朋友做愛時，當他進入的時候我 ... 讓女人能自由控制胯下的肌肉，當男人做愛時在妳體內抽插，可以試圖收緊 ... 淘心話 淘星聞 淘美麗 淘情慾 淘口袋 淘好運 淘旅食 淘好物 淘達人 淘影音 淘直播 最新文章 最美的愛情！51歲莫文蔚繞一圈嫁回初戀　結婚十週年甜喊「戀一世的愛」 2021年10月4日 2021年10月4日 唐綺陽星座運勢／雙魚有戲劇性桃花，射手中獎率高財運超旺 2021年10月4日 2021年10月4日 被揭失去女兒傷疤！老K脫口秀拿「白曉燕命案」當玩笑　白冰冰高EQ忍讓回應 2021年10月4日 2021年10月4日 最新影音 淘影音男女有事嗎 【男女有事嗎】EP.92／告白被拒絕還死纏爛打這樣的情緒勒索OK嗎?|姊妹淘babyou 文: 姊妹淘影音部 2021年9月27日 2021年9月27日 × 淘心話 聊慾姊妹淘 戀愛指南 讀心讀你 職場茶水間 婆媳翹翹板淘星聞 星鮮事 星對話 星觀點淘美麗 美妝保養 美體瘦身 潮流髮型 時尚風潮淘情慾 羅曼史 私房事淘口袋 姊妹團團賺 聰明消費 樂活開箱 毛孩日常淘好運淘旅食淘好物淘達人 陶晶瑩專欄 穆熙妍專欄淘影音 星對話 鄧一個人咖啡 就是愛算命 男女有事嗎 LIVE情報淘直播 淘情慾私房事被吸住的性福快感！讓自己成為令男人戒不掉的好女人▲如何掌握被吸住的性福快感！讓自己成為令男人戒不掉的好女人。

（圖／shutterstock） 文: 欣西亞 2021年4月19日 share親愛的欣西亞老師好：我有個問題，我和我男朋友做愛時，當他進入的時候我會痛，但過幾分鐘後就OK了，但當我覺得不痛的時候，他卻覺得我鬆了導致沒什麼爽感，請問該怎麼辦？ 這位苦主的煩惱其實也發生在絕大多數的女孩身上，當堅挺的老二進入陰道時，因為內部原本緊縮的肌肉被寸寸撐開，除非情慾高漲、潤滑足夠，否則有些人確實會感到痛痛的、痠痠的、澀澀的，「秀皮」的人會覺得是單純的痛，心臟比較大顆的人則覺得是「痛爽」，然而隨著男生抽插，愉悅的感受自然而來，使得女生陰道的水位漸漸升高，陰道的肌肉逐漸放鬆，摩擦的阻力變小，接著就會發生愈做愈沒fu的窘境，這個概念跟乘坐海洋公園的滑水道有異曲同工之妙，它上頭都會放置流動的水以降低屁股跟滑水道的阻力，啊捏才夠古溜古溜讓玩的人能既順利又高速向下，因此，別說男生覺得沒那麼爽了，連女生本身也會覺得「原本摩擦的老二變成只是在胯下滑來滑去」，要不是親眼看見屌進進出出忙得一頭熱，否則應該會認為老二早已偏離跑道，像巴斯光年一般「飛向宇宙，浩瀚無垠」！XD ▲如何掌握被吸住的性福快感！說穿了就是「凱格爾運動」。

（圖／shutterstock） 苦主也提到男友在做愛行進中覺得「鬆了」，顯示苦主是好人一枚，雖然「鬆了」會導致沒fu，「軟了」也是會影響愉悅度，苦主沒對男友反咬一口說：「怎麼不檢討是你自己軟了？」反而主動向欣西亞請教解決之道，讓我認真覺得她是個十分善解人意的好伴侶（按讚）。

那麼，既然炒飯會隨著陰道水位高＋肌肉放鬆而愈啪愈順、愈啪愈古溜，究竟有什麼方法可以避免這種事發生？總不能邊做愛邊準備衛生紙，定時把沾滿愛液的老二擦乾後再繼續捅吧？自然非也。

今天欣西亞要教導各位女性「新歡縮的妙」之大絕招，讓妳就算水位高到能勝任春水堂老闆娘，也不怕GG被沖到太平洋。

欣西亞口中的「縮陰」，說穿了就是「凱格爾運動」，藉由提陰縮缸的向上牽引，讓女人能自由控制胯下的肌肉，當男人做愛時在妳體內抽插，可以試圖收緊陰道，偷偷夾屌，等於製造體內摩擦的阻力，讓他不再康普練裡頭太鬆、太古溜。

有男人曾跟我分享女友對他施展「縮陰」的心得報告，據說老二如同被雙臂緊緊擁抱，溫暖、厚實、富有安全感，以往只是龜頭摩擦產生快感，但被夾住的時光，是「從頭到尾」整支老二被肉壁滿滿從四面八方包圍，每個抽插都如同電光火石迸發刺激有感，他感覺女友的穴穴猶如黑洞，緊緊、緊緊、緊緊把自己命根兒吸附住，明明是鮑魚結果變水蛭，明明是鮮花結果變捕籠草，讓他流連忘返，玩到根本不想回家…NO！是求女友別再吸緊緊拜託她放過自己（這有點誇張）。

凱格爾運動的養成很簡單，各位可以在平時做忍尿練習，就是在尿尿的中途突然縮陰，暫停排尿，忍耐個2～3秒，然後再解放，如此動作重複1～2次。

或也可以購買道具，好比：聰明球、凱格爾運動球，在家放置陰道內然後練習，據說有道具會幫助妳比較好施力，免得頻頻縮小腹卻忽略重點在鎖陰。

總之，凱格爾運動好處多多，不但讓妳的胯下變成宇宙黑洞，增加性愛熱度，也能增進肌肉緊實，不怕陰道鬆弛，有興趣的女孩能跟欣西亞一起練習，讓自己真正成為令男人戒不掉的好女人哦！   網路藝人欣西亞和shane 欣西亞粉絲專頁 敬請支持欣西亞2020新書 《我要的歡愉你該懂！欣西亞兩性大膽說》一起MakeLoveSexy！ 【看更多請到博客來】 做愛就對了，也別忘了親吻我「性愛分離」是怎麼樣的存在？讓女人高潮！姿勢對了，「性福」就有了 Tags: 吸住女人快感性福男人戒不掉 欣西亞 姊妹淘部落客之星 【兩性感情版版主】 今日熱門 「情人最後難免淪為朋友」林夕寫的情歌唱中心聲！沒有什麼能永垂不朽 年少的愛戀都是天真的　於是我原諒了那時的我們 遊戲看似公平，真實卻是人心／《魷魚遊戲》，你參加了嗎？ 不幸的人一生都在治癒童年／別讓你的童年影響現在的感情