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疲累上班族健康飲食找回幸福記者張瑞楨／台中報導「您累了嗎？」許多上班族常覺得疲勞不堪，認為是工作忙碌造成，不過營養師認為，極有可能是長期吃消夜等錯誤飲食習慣導致。
建議上班族應力行「健康飲食」，才能逆轉健康危機，促進腦部產生幸福感覺。
▲多吃蔬果有益健康。<
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健康飲食新聞. 疲累上班族健康飲食找回幸福. 記者張瑞楨／台中 ... 建議上班族應力行「健康飲食」，才能逆轉健康危機，促進腦部產生幸福感覺。 △多吃蔬果有益 ...
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因此營養師林俐岑提醒大〔健康頻道／綜合報導〕年關將近壓力大，高脂肪、高糖食物很容易隨口就來，小心壓力胖悄悄就上身囉，營養師 ... 健康飲食」相關新聞.
