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疲累上班族健康飲食找回幸福記者張瑞楨/台中報導「您累了嗎?」許多上班族常覺得疲勞不堪,認為是工作忙碌造成,不過營養師認為,極有可能是長期吃消夜等錯誤飲食習慣導致。
建議上班族應力行「健康飲食」,才能逆轉健康危機,促進腦部產生幸福感覺。
▲多吃蔬果有益健康。<
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健康飲食新聞. 疲累上班族健康飲食找回幸福. 記者張瑞楨/台中 ... 建議上班族應力行「健康飲食」,才能逆轉健康危機,促進腦部產生幸福感覺。 △多吃蔬果有益 ...
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