悲傷vs.憂鬱哪裡不同？從「3件事」分辨...你找的到原因嗎 ...
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▲悲傷和憂鬱分不清嗎？如果你的負面情緒已經維持很久，就很有可能是憂鬱症。
（示意圖／取自免費圖庫Pakutaso）
生活中心／綜合報導悲傷和憂鬱到底有什麼不同呢？其實悲傷和憂鬱有一些模糊的共同點，所以人們經常會把這兩者連結起來，甚至還會有人利用「憂鬱」表達極度悲傷的情緒。
對此，國外網站《Indiatimes》就列出可以區別悲傷和憂鬱症的「3件事」，原來悲傷只會持續幾天，但如果是憂鬱就會維持更久，而且還會嚴重影響你的日常生活。
1.你的悲傷不會消失仔細想想，其實會引起悲傷或沮喪的背後都有一些原因，也許你正經
