寫信給19歲的你,你會希望他過什麼樣的人生? - Booklife圓神 ...

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文:蘇絢慧 你總是擔心身邊人的看法,追求別人的肯定嗎? 什麼時候,你才要開始過自己的人生呢? 如實接受自己的痛苦,如實解決自己的問題, 你就不必再討好全世界,只需做真實的自己。

這是諮商心理師蘇絢慧的「深層心理對話」,透過與你自己誠實的對話。

把自己視為『完整獨立的一個人』,聽聽他在過去漫長的人生中,究竟想要成為一個什麼樣的人? 內在小孩的答案,就是現在你真正要做的事,過好你的人生。

一封信,給19歲的我/蘇絢慧 親愛的:



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