5個月狂甩30公斤！減重30公斤之路～飲食篇（減肥-3） @ 蟲 ...
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到公司可以邊吃地瓜邊上班，多好啊！連買早餐的時間都省下來。
不要去算早上吃多少熱量啦～而且吃飽上班才有體力啊！
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Nov17Wed201020:29
5個月狂甩30公斤！減重30公斤之路～飲食篇（減肥-3）
蟲爺減肥的過程中，對於飲食是否有特別的控制呢？
幾乎沒有嚴格控制，我有自己的飲食規則！
蟲爺一
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不要去算早上吃多少熱量啦～而且吃飽上班才有體力啊！,Stella營養師您好我最近早餐常常空腹吃冰烤地瓜,但是這一個月吃下來體重不減反胖,內心很大的疑問???
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