下篇－真正的慈悲是接受自己的陰暗面- Maktub Zakka 身心靈 ...
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「同理心是超越自己的痛苦，然後看到別人的痛苦。
」- Yasmin Mogahed上一篇《真正的慈悲不是行善》講到，如果你能夠覺察，就會發現，慈悲的真正本質並不是救人行善（外在對他人的行為），而是以無分別心去對待所有事物（內在自我的心理活動）。
而要做到這一點的，我認為就是要全然地接受自己的陰暗面。
我認識的一些人平時有空就捐款或參加義工活動，當離開慈善工作時，他們就開始焦慮不安，直到他們又投入到義工活動，他們才覺得生活有意義。
其實這種逃避自己內在陰影（焦慮不安的源頭）的行善，並不是慈悲，而
