被工作生活追著跑？職場專家教你重整生活法則– 愛心理- 探索 ...

作者：方岑職場心理學家方岑心語:  不平衡的人生，才會帶給你滿足與快樂！請你停下腳步，重新調整你的人生。

我好累，每天花在工作上的時間很多，然而每次下班後都根本沒有時間陪家人或者擁有自己的私人時間。

每天有做不完的事情，更不用說去運動健身，都不知道自己有多久都忘了呼吸喘氣。

我每天只想要拼命追求完美平衡的人生，我希望我可以兼顧工作家人朋友運動與睡眠，但可惜的是我總是事與願違縱使是我已經非常努力了….這是現在多數人的生活寫照，你是否也在忙追求完美平衡的人生呢？不斷地問自己到底該如何才能各個面向取得平衡點到底該如